三大供能营养素
(三大产能营养素的产热系数比较,制图/郜冰蕙)
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三大产能营养素供能比
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能量有关的,所有咱们这期只谈三大产能营养素就是常说的碳水化合物
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脂肪真的能御寒吗?
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三大产能营养素的比例
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你知道自己一天需要摄入多少热量吗
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总听说减肥要控制热量,到底什么是热量?
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3中营养素可以产生能量,所以又叫"产能营养素",其余的叫"非产能营养素
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我们的食物中产生能量的三大营养物质(也叫三大产能营养素):碳水化合
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就是我们大家常说的产能营养素.
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三大产能营养素的比例 蛋白质约占10%-20%; 脂肪约占20%-30% ; 碳水
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膳食中的六大营养素(膳食营养素包括哪些种类)
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2营养素 水 维生素 矿物质 营养素 蛋白质 脂肪 产能营养素 产能营养
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第八课 肥从哪里来 之三大产能营养素(我觉得我还.
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卡路里和千焦原来是这种关系,三大产能营养素原来是这些
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这些年我们在减肥路上踩过的坑……(四)
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或者日常活动时都会消耗能量 这时候体内的三大产能营养素都会被消耗
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牛肉各部位三大产能营养素含量表(每100克食物含量)
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三大产能营养素,食物热效应大不同
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慢性阻塞性肺病copd患者饮食
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