上臂外展
功能: 他使上臂外展,其作用较微弱,但是他与三角肌协同工作.
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肘关节保持伸直,手臂向拇指方向水平外展运动,一直运
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身体の动き03上肢
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运动|搞定"上肢"问题4:破解"圆肩"(含胸)
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外展手臂时肩痛
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【寻筋探穴】上肢内向筋膜线和手少阴心经的碰撞_运动_损伤_功能
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"言不可治者,未得其术也."——对肩周炎,膝关节炎患者治疗效果的反思
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站姿阻力带直臂外展
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0°位抗阻外旋 站立位,双手握住弹力带两端,上臂位于身体侧面(也可以
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上臂外展太多,成 90 度)这种姿势下,肩关节承受了大部分的压力,动作
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上臂外展
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肩峰成形术后的康复 - 好大夫在线
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不了解肩,上来就盲目开肩,就是耍流氓,这一篇教你安全高效开肩
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