两臂水平伸直
伸直手臂,注意不要弯曲
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轻松年轻女子平伸胳膊
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动作2:手臂向上伸直,双手互握,将身体弯向一侧,然后弯向另一侧.
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旋手腕 防僵硬旋两臂伸直在头上交叉,向左右倾斜腰部,充分拉开胁肋部
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今天分享让手臂伸直也显得粗壮有型的动作-托臂弯举-度小视
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每天弯曲伸直手臂10次,可以让肌腱和韧带保持柔软.
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1双手水平前伸,两条手臂的长度是一样的
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风景,人文
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双手水平前伸,两条手臂一样长
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穿着运动服的年轻女子站在那里,双臂伸着,看向别处
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是一侧是一个人伸长双手的样子,另一侧是一张簟席的样子,人的两臂伸直
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肘关节伸直
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双臂垂直,举过头顶(参见图片)或手臂水平伸直,抓住运动能量包或哑铃.
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孩子已经9岁,34岁辣妈健身8年,看着就像25岁女孩
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瑜伽老师经常要" 手臂伸直 "到底怎么做才是伸直!
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身体向右转 手臂伸直,手指朝下
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动作3:双臂向体侧平举,双眼闭上,伤侧下肢伸直
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微博搜索 - 手臂双臂伸直 - 微博
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伸直(右手)手臂,然后(左手)把手指往后拉.
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肘关节保持伸直,手臂向拇指方向水平外展运动,一直运动到动作极限
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