丹田的位置

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  丹田的位置

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  上中下丹田准确位置和理解上中下丹田的准确位置

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  丹田的位置,还有谁不知道!

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  图文:意守丹田,真气运行,丹田生热的锻炼

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  位置说的就是以关元穴为中心的小腹处,也就是现代人说的意守"下丹田"

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