仰卧位膝盖弯曲图片

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  仰卧位,将一侧膝关节屈曲尽量贴向胸部,用双手将大腿固定5—10秒钟

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  5仰卧屈膝 仰卧位 ,将一侧膝关节屈曲尽量贴向胸部,用双手将大腿固定

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  仰卧,吸气.

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  取仰卧位或坐位,双腿伸直不动.

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  在膝关节伸直情况下将大腿抬高; 错误动作要领:大腿未绷住,在膝盖弯曲

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  仰卧位,双手抱住一侧膝关节,尽量向胸部靠拢

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  方法/步骤3: 膝关节屈伸运动:取仰卧位,两腿膝关节同时进行一屈一伸

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  仰卧位,双膝屈曲,收腹使躯干抬起,双手触膝.

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  【动作要领】患者仰卧位,双手置于体侧,髋关节与膝关节同时屈曲,小腿

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  动作8:仰卧贝壳式

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  关爱老年人膝关节-仁和骨科为您谋福音 仰卧终末屈膝训练 仰卧位

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  姿势要领:仰卧位,一条腿绷直,脚尖回勾,向上抬腿距离床面15公分左右

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  仰卧位,膝关节屈曲并将双手放于身体两侧,慢慢将臀部和腰部抬离床面.

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  仰卧位,也可在两条膝盖下面垫一个薄

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  (3)直膝举腿运动(立位或仰卧位)

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  仰卧位,在踝关节处用弹力带增加踝部运动的阻力,然后踝关节做屈伸练习

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  要领:平卧,双手抱头起坐,下压,腿不弯曲

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  动作要领:取仰卧位,屈髋屈膝,每日1次,每次15-20min

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  仰卧位,患侧下肢屈髋屈膝的同时踝关节背伸;然后向斜上方进行蹬踏,并

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  仰卧位,双膝弯曲45度,双膝间夹一枕头或球.

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