仰卧睡觉的正确姿势

• 

  乐瓜护睡教你仰卧的正确睡姿

  图片尺寸1080x1439
• 

  仰卧的正确睡姿

  图片尺寸720x719
• 

  但是正确的仰卧姿势要记住这几个要点:平躺,双腿伸直,双手朝下,放在

  图片尺寸650x431
• 

  呵护睡姿|正确的仰睡姿势是怎么样的?

  图片尺寸1080x1439
• 

  我们每个人每天都要睡觉,睡觉的姿势也千奇百怪.

  图片尺寸500x357
• 

  你平常都怎麼「睡觉」?

  图片尺寸600x778
• 

  所以养成一个好的睡觉姿势非常重要.

  图片尺寸480x853
• 

  1,仰卧位仰卧位,即平躺,睡觉时可以在腰骶部和膝关节部位放置一个薄枕

  图片尺寸603x402
• 

  不正确的仰卧姿势

  图片尺寸1100x1100
• 

  越睡越累可能家里的床垫该换了

  图片尺寸1000x1270
• 

  仰卧睡姿图

  图片尺寸750x500
• 

  步骤一:仰卧山式(tadasana)

  图片尺寸800x533
• 

  动作2:仰卧

  图片尺寸640x461
• 

  男人以健康的睡姿仰卧着

  图片尺寸1200x433
• 

  关于仰睡的好处

  图片尺寸552x736
• 

  【科普】您的睡眠姿势正确吗?|肩周炎|落枕|仰卧位_网易订阅

  图片尺寸640x758
• 

  4,正确的睡觉姿势睡眠姿势有4种,侧着睡,仰着睡,趴着睡和婴儿睡姿,每

  图片尺寸640x220
• 

  硬适中,完美贴合身体的床垫一般来说,每个人都有自己习惯的睡姿,仰卧

  图片尺寸619x337
• 

  仰卧位

  图片尺寸1092x1540
• 

  睡姿也有学问,这样睡觉腰椎会越来越凸出,带你了解睡姿的利弊

  图片尺寸640x556