伸腿动作
【宅家办公篇Ⅱ】墙壁健身法 | 7.扶墙小腿后侧拉伸
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图片尺寸529x350仰卧伸腿的正确做法 腿伸不直的原因
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图片尺寸1200x7062.脚跟拉伸此动作可以拉伸并强化阿基里斯腱(跟腱).
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图片尺寸640x448优雅的"单腿伸展",流畅,协调,控制才是关键词(下)_动作
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图片尺寸252x378运动,金发,坐在地板上,伸展,抬腿,看镜头,微笑
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