体育课运动心率曲线图
2,平均心率 110次每分钟 3,最高心率 140次每分钟 4,练习密度 45%
图片尺寸1075x654六,体能练习运动生理曲线图(平均心率:137.25)
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图片尺寸495x311有氧运动中是心率提高瘦的快还是肌肉锻炼到位酸痛持续燃烧瘦的快?
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图片尺寸500x313将体育课的心率曲线分成几种并没有什么理论根据和实际指导意义的区分
图片尺寸519x248比较心率曲线的细节(数据准确的前提下),也许可以给训练,身体状态提供
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图片尺寸814x528曲线,可以看到红色区域心率变化相对符合要求,往后由于体力下降,运动
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图片尺寸640x493心率曲线图左边一位是小半年没有运动的妹纸右边一位是每周坚持锻炼的
图片尺寸2000x802建议用不同的颜色来勾勒心率曲线
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图片尺寸640x1138比如根据心率调整课堂运动规划,使得学生更好更健康地完成体育锻炼
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