侧压腿正确姿势
2.侧压腿式
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侧压腿4x8拍(一二8拍动作相同,三四8拍动作相反)
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侧压腿
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3种压腿的正确方法
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科学压腿的方法
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正压腿,侧压腿各做4个8拍.
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【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之扶把压腿解析(附图示)
图片尺寸1280x811新手友好的把杆压腿笔记及跟练
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《腰疼压腿》
图片尺寸750x561压腿的3种正确姿势1.
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答案:齐腰即可,压腿,首先要避免膝盖的损伤,第一要选择正确的压腿姿势
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侧压腿
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压腿简笔画图
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正确姿势
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侧压腿
图片尺寸3024x4032舞蹈基本功旁压腿动作练习要领
图片尺寸1080x810侧弓步交换压腿
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正确姿势
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旁压腿:腿部转开的前提下,上身侧着躺在腿上往远够,不是够腿.
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正压腿
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