侧滑步教学慢动作

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  优世微课堂 | day8,运球踩滚球 侧滑步

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  曳步舞基础教学#《踩滑步》慢动作分解教学,由慢到快.

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  滑步图示

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  二,侧向滑步推铅球

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  侧向滑步推铅球-小学教学百科-百科知识

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  健身操基础侧滑步,每天坚持10分钟,轻松甩掉多余赘肉

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  侧向滑步推铅球完整技术训练5评价学生在练习过程中完成动作质量有助

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  对方运球移动或时,用滑步跟随;对手突破,保持正面紧贴,用胸部逼迫对方

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  太空步之后滑步教学,简单易学

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  身体侧对绳梯跳动,双脚一只在绳梯内一只在绳梯外,然后扭转髋关节

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  背向滑步推铅球动作要领(以右手投掷为例)①预备姿势.

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  心保持在两脚之间,眼要注视对手,向右侧滑步时脚步动作相反.

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  活动作品侧滑步

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  滑步 全程收紧腹部,保持腰背平直 呼吸 吸气向下蹲,呼气向上蹲起 动作

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  标志桶之侧滑步练习

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  [新手练功101] 篮球基本防守滑步

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  人教版八年级体育与健康第二章侧向滑步推实心球课件17ppt

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  侧滑步

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  六亲不认的步伐旋转滑步文字教学来了

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  移动_球友_动作

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