侧踹腿动作要领

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  实用腿法散打侧踹腿动作要领图解教学

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  武术 #功夫 #基本功@登封文旅集团 @嵩山少林景区 - 抖音

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  实用腿法散打侧踹腿动作要领图解教学

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  实战招法招招绝屈伸性腿法之踹腿原貌版

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  乙,完成动作瞬间,从平面看,上体与腿基本保持在一条线上,面不能低头

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  网课----侧踢腿

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  低侧踹是李小龙最终爱的腿法,在《李小龙技击术》一书的自卫术部分中

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  图解武术基本功之踢腿

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  武术散打如何运用侧踹腿

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  想要大长腿吗?只需要这4个动作

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  五,低侧弹腿接左侧踹腿|腿法精髓|武术世家

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  脚尖勾起;右腿稍屈,左腿以脚跟为力点,向左侧踹出;目视踹腿方向

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  十三原地侧踹腿少林铁腿绝技1

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  蹬腿:侧踹腿:扫转性腿法,伏地后扫腿:伏地后扫腿:下劈腿 动作要领

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  二踹腿侧踹眼散打摔跤

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  侧踹腿练习方法

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  1以上踢腿为例(1)动作要领:一腿支撑,脚尖外展45度;另一腿勾脚尖由下

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  动作要点 向两侧交替踢腿至最高点 上身保持稳定 呼吸 自然呼吸 动作

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  一只手扶墙,将右膝提起,按以上伸展髋关节的动作要领做侧踹腿动作

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  侧踹腿压腿压胯危险动作请勿模仿

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