侧面双手垫球

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  二体侧双手垫球的动作要领

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  其它 垫排球 写美篇垫球的作用 垫球的种类 正面双手垫球 背垫球,防守

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  双手握住,手臂自然弯曲,用手肘垫球,看准球的弧度.

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  一张图让你学会正确的排球垫球手型9615 收到了粉丝私信,要看垫球

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  排球垫球

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  (原创中文字幕)丹尼教练排球教学(如何侧面垫球)一传教程6/6

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  垫排球

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  排球垫球开始 一

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  身心健康之排球垫球

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  排球垫球

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  垫排球

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  (徐学彬老师在示范排球垫球动作)

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  排球技术-垫球

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  排球垫球

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  张海燕老师展示排球垫球

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  高二五班 吴柳蓉 排球垫球五次

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  垫排球

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  排球垫球的小诀窍!

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  排球垫球

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  正面双手垫球

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