修心坐禅
人生"绿皮书"指南:丢下身外之物,留下心灵之物
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图片尺寸500x318禅坐能修心养性,我们来到禅堂,在导师的娓娓声中引领下,挺直脊椎,盘腿
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图片尺寸800x550当修行一段时日后,可以透过「九住心」,勘验自己修行的进度:◆内住
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