俯身哑铃提拉

俯身哑铃提拉 加强后束90
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高质量的哑铃俯身飞鸟动作如何完成?帮你解决背部借力问题
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今日动作分享:俯身哑铃划船训练肌肉部位:背阔肌,肱二头肌 ,肩部01
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哑铃 俯身哑铃划船 - bent over dumbbell row
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