假胯宽骨骼
![真胯宽是骨盆的最高点,而假胯宽,是因为生产骨盆扩张,大腿根部股骨头](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1726557182,1179144385&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=600&h=308)
真胯宽是骨盆的最高点,而假胯宽,是因为生产骨盆扩张,大腿根部股骨头
图片尺寸600x308![保姆级教程让你在家解决假胯宽我不允许你不知道](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=4219553575,237848679&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
保姆级教程让你在家解决假胯宽我不允许你不知道
图片尺寸4096x3072![想要了解"假胯宽",你不得不认真阅读这篇文章](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1128036879,2611124902&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=807)
想要了解"假胯宽",你不得不认真阅读这篇文章
图片尺寸640x1033![真的有假胯宽么?从这个伪名词聊起.](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=265650470,3902210996&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=466&h=500)
真的有假胯宽么?从这个伪名词聊起.
图片尺寸506x543![改善假胯宽73告别梨型身材!#瘦腿 #段爷瘦腿 #清计划 - 抖音](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=400817373,1018354950&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=800&h=1067)
改善假胯宽73告别梨型身材!#瘦腿 #段爷瘦腿 #清计划 - 抖音
图片尺寸1080x1440![解析假胯宽与x型腿——修炼大长腿](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1428539871,238463698&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=333)
解析假胯宽与x型腿——修炼大长腿
图片尺寸600x400![3招教你解决掉"假胯宽"的问题](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2028541561,1233493170&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=824&h=462)
3招教你解决掉"假胯宽"的问题
图片尺寸824x462![假胯宽怎么分辨?该怎么锻炼?](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=4007513908,1674980981&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=720&h=400)
假胯宽怎么分辨?该怎么锻炼?
图片尺寸720x400![古有真假悟空,今有真假胯宽](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=37230386,2590548614&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=950&h=500)
古有真假悟空,今有真假胯宽
图片尺寸1280x674![假胯宽怎么办](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3665785047,1843271507&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=500)
假胯宽怎么办
图片尺寸740x740![假胯髋](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1571765739,1225162961&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=625)
假胯髋
图片尺寸1080x1351![看起来腿短,可能是『假胯宽』!](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2594471569,3352673521&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=660&h=438)
看起来腿短,可能是『假胯宽』!
图片尺寸660x438![假胯宽我们提过很多次,今天简单的再过一遍概念](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3551729247,705376753&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=536&h=500)
假胯宽我们提过很多次,今天简单的再过一遍概念
图片尺寸640x597![假胯宽看上去腿短,臀部下垂?4个瑜伽动作就解决了](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2414643890,2484312463&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=630)
假胯宽看上去腿短,臀部下垂?4个瑜伽动作就解决了
图片尺寸640x806![假胯宽跟这4大异常姿势有关!自我矫正跟着做](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2166167377,3694235837&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=836&h=500)
假胯宽跟这4大异常姿势有关!自我矫正跟着做
图片尺寸1080x646![「假胯宽」如何自我检测?4个动作可有效矫正,让腿变长_大腿_问题_骨盆](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=491738212,3626880083&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=692&h=500)
「假胯宽」如何自我检测?4个动作可有效矫正,让腿变长_大腿_问题_骨盆
图片尺寸1180x852![6个动作,纠正假胯宽](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=669710747,1281812099&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=550&h=456)
6个动作,纠正假胯宽
图片尺寸579x480![宽的具体形成原因一直有不同的说法,目前总结出总共有以下三种:1,骨骼](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1021499162,1430578786&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=461&h=500)
宽的具体形成原因一直有不同的说法,目前总结出总共有以下三种:1,骨骼
图片尺寸808x877![而胯宽就是髂骨两侧之间的最大宽度,通常在骨骼定型之后就不会再变化](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1907612610,2810752004&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=905&h=500)
而胯宽就是髂骨两侧之间的最大宽度,通常在骨骼定型之后就不会再变化
图片尺寸1080x597![整形那些事儿超话 什么是假胯宽? 假胯,顾名思义看不是真胯.](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2533905946,430242184&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=655&h=409)
整形那些事儿超话 什么是假胯宽? 假胯,顾名思义看不是真胯.
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