儿童基本功青蛙趴图片
趴青蛙动作要领: 注意勾脚背,肚子贴地面
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2.趴小青蛙,3分钟,动作必须标准,绷脚背,屁股大腿呈一条线
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青蛙趴: 趴青蛙练的是稳定性和柔韧程度,拉伸大腿内侧韧带和肌肉,塑造
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趴青蛙每次5分钟
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如图所示(趴青蛙跨)
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青蛙趴 要求: 趴地面勾脚尖准备 大腿与小腿呈90度 大腿与臀部呈一条
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小青蛙趴
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这个动作叫青蛙趴,小朋友们要练习哦!
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开始青蛙趴喽
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东方舞校基本功练习――方法图解
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基本功——青蛙趴 青蛙趴练的是稳定性和柔韧程度
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趴青蛙动作要领:趴在地上,双腿张开90度,向左右两个地方打开,贴地,跨
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基本功——趴青蛙
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其它 中国舞第一课时学习内容 写美篇基本功:青蛙趴(练习软开度) 辅助
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每日一练基本功 大青蛙趴起来,数要慢慢数哦9797
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这青蛙趴的真厉害
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小青蛙趴
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练习基本功----《青蛙趴》
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青蛙趴还有很多优点的哦!
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青蛙趴
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