八卦掌八大桩

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  程氏八卦掌传统掌法

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  河北郭氏八卦掌传承人:44年坚守"武艺人"初心_武术_郭浩_固安县

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  八卦掌桩功

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  八卦掌桩功

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  八卦掌桩功

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  马派八卦掌桩功之一(无极夹马式)

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  八卦掌桩功

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  八卦掌的定步桩功练时按时辰所在方位背

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  功法八卦掌行桩二式

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  形意拳,八卦掌之养生行桩练习

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  八卦掌入门功法 定式八桩(后四式)

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  八卦掌7:桩功之双推掌和双撞掌

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  八极拳两仪桩

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  八卦掌的八种桩功走桩的内容

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  八卦掌站桩八卦掌桩功

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  八卦掌定式八掌练功口诀

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