养生堂小动作大健康

中医推荐8个养生小动作,帮您从头到脚抵御疾病入侵!
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中医推荐8个养生小动作快练起来
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30分钟《健康养生拍打操》早晚一遍 经络通百病消 拍出健康好身体
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小动作大健康付国兵教你轻松养生 凤凰生活北京电视台《养生堂》栏目
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动作要领:上托至头顶上方.动作要领:两手上提至胸前翻掌.
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健康拍打操
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"小穴位大健康"保健操做起来——史家教育集团服务学习项目系列报道
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写美篇 八段锦是我国古代的导引术,由8个动作组成,因其健身
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