冈上肌运动
![精准拉伸冈上肌.](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3612971985,2552848833&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=800&h=1224)
精准拉伸冈上肌.
图片尺寸1080x1653![冈上肌训练的动作要领](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2704055659,2865683231&fm=253&fmt=auto&app=120&f=GIF?w=553&h=361)
冈上肌训练的动作要领
图片尺寸584x381![你可以通过以下动作自我拉伸放松冈上肌.](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1713874214,1525020636&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=450&h=876)
你可以通过以下动作自我拉伸放松冈上肌.
图片尺寸450x876![红色部分冈上肌参与较大,绿色部分三角肌中束参与更大.](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=824869499,4132675331&fm=253&fmt=auto&app=138&f=PNG?w=768&h=429)
红色部分冈上肌参与较大,绿色部分三角肌中束参与更大.
图片尺寸768x429![钙化性冈上肌腱炎及术后功能锻炼 - 好大夫在线](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1533071199,2202847551&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
钙化性冈上肌腱炎及术后功能锻炼 - 好大夫在线
图片尺寸800x600![瑜伽人必须要知道的人体肌肉小知识冈上肌](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=642234900,249606321&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
瑜伽人必须要知道的人体肌肉小知识冈上肌
图片尺寸1080x810![运动解剖学肌肉的作用和拉伸之冈上肌](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3906401871,245785432&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=800&h=500)
运动解剖学肌肉的作用和拉伸之冈上肌
图片尺寸1728x1080![小肌肉是冈上肌哈喽,大家好,很高兴又可以给大家分享运动康复小知识了](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3353228553,3575626916&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=966)
小肌肉是冈上肌哈喽,大家好,很高兴又可以给大家分享运动康复小知识了
图片尺寸700x1353![其实肩袖肌腱是连接我们手臂和肩部的一组复合肌腱,主要是由冈上肌,冈](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2556786672,1484804044&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=1031&h=500)
其实肩袖肌腱是连接我们手臂和肩部的一组复合肌腱,主要是由冈上肌,冈
图片尺寸1080x524![08普拉提解剖08冈上肌肩袖肌群之一](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1629664245,3733192599&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=667)
08普拉提解剖08冈上肌肩袖肌群之一
图片尺寸1080x1440![冈上肌拉伸](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3795845954,1097334013&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
冈上肌拉伸
图片尺寸960x720![检查冈上肌测试](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2372618368,2202773954&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=500)
检查冈上肌测试
图片尺寸1080x1080![每日一肌冈上肌肩关节活动的出头鸟肩痛需要最先考虑的肌肉](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2823019317,3267795423&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=813&h=500)
每日一肌冈上肌肩关节活动的出头鸟肩痛需要最先考虑的肌肉
图片尺寸1752x1078![肌肉疗法冈上肌损伤](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1482593825,1484256192&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=681&h=500)
肌肉疗法冈上肌损伤
图片尺寸872x640![冈上肌肌腱炎可以进行背部训练吗](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=663461989,2958645735&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=667)
冈上肌肌腱炎可以进行背部训练吗
图片尺寸3120x4160![冈上肌](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1045348274,3653811185&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=578&h=500)
冈上肌
图片尺寸1080x934![接着看,肩袖由四块肌肉及其肌腱组成,将肱骨头稳定在其窝(关节窝)中](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3064833387,3514577492&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=686&h=500)
接着看,肩袖由四块肌肉及其肌腱组成,将肱骨头稳定在其窝(关节窝)中
图片尺寸1080x787![冈上肌——"肩周炎"首要肌肉,肩痛的前因后果](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2776914383,2173446093&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=527&h=500)
冈上肌——"肩周炎"首要肌肉,肩痛的前因后果
图片尺寸946x898![运动康复科普怎样松解拉伸冈上肌以缓解肩关节不适](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3302297876,1346718248&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=886&h=500)
运动康复科普怎样松解拉伸冈上肌以缓解肩关节不适
图片尺寸1140x643![肌肉虽小却很重要冈上肌](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=829756893,436155062&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=500&h=543)
肌肉虽小却很重要冈上肌
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