军人的蹲姿

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  国防知识竞赛小学组实操科目②单兵队列考核队列基础动作

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  练习蹲姿动作

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  演示蹲姿动作 蓝惟东摄

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  新战友,参军一定要学会这个动作!_军人

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  一把小板凳助你练出好身材,快来跟兵哥哥解锁健身新姿势

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  蹲姿训练讲解示范

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  新兵军姿是最舒服的老兵下连队让你蹲姿一小时

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  站军姿亦称"拔军姿",是军人的第 一 课,也是军训时要必学的本领.

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  标准的蹲姿

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  一个小时的基本军姿,军容训练,他们像军人一样,不报怨苦与累,严格执行

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  新战友,参军一定要学会这个动作!_军人

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  蹲姿训练

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  新技能get兵哥哥教你解锁单腿深蹲

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  军人始终不能弯下的是他挺拔的背脊无论是站军姿还是练蹲姿但保持不变

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  其它 严格队列训练 增强官兵纪律意识 为端正新同志的军人姿态,保持

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  练习蹲姿!

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  理论提示,动作示范等方式,重点对单个军人队列动作进行了演示和规范

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  仪仗兵小哥下蹲捡东西看到他的双腿后为军人点赞

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  蹲姿据枪训练.江文涛摄

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  150米射击地线蹲姿据枪

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