减油减盐
想要延缓衰老,建议遵循"三减"的饮食原则,减油减糖减盐,饮食不宜重
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图片尺寸1058x600"三减"即减盐,减油,减糖,倡导低盐,低油,低糖饮食,少喝碳酸饮料
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图片尺寸720x1280健康三减记心上清淡饮食益处多烹饪减盐别太油少吃甜食多饮水点点头
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