前压腿动作及要求
![完整word版舞蹈基本功前压腿地面训练方法](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=4123287862,3257015036&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=708)
完整word版舞蹈基本功前压腿地面训练方法
图片尺寸920x1302![是很多的,其特有的作用主要有如下几个重要方面:形体优美,动作协调](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3922873474,4069745586&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=333)
是很多的,其特有的作用主要有如下几个重要方面:形体优美,动作协调
图片尺寸1622x1080![《压前腿》动作分解](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2350671964,2456737897&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=800&h=1067)
《压前腿》动作分解
图片尺寸960x1280![你必须得知道的那些压腿小知识_动作_横叉_舞蹈](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2283182880,1282592886&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=743)
你必须得知道的那些压腿小知识_动作_横叉_舞蹈
图片尺寸608x904![压前腿分解动作](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3945451526,3950089952&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
压前腿分解动作
图片尺寸1080x1439![压前腿分解动作](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1760160643,165669947&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
压前腿分解动作
图片尺寸1080x1439![前压腿20个](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3079701017,3508600894&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=333)
前压腿20个
图片尺寸1280x853![4,地面前压腿(8个8拍为一组 做二组)](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=702676811,3208292913&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=499&h=243)
4,地面前压腿(8个8拍为一组 做二组)
图片尺寸1920x935![地面练习-前压腿](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=875410379,2996948967&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=771)
地面练习-前压腿
图片尺寸1080x1666![每日一练i把杆压腿](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=4038028240,1896149046&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=500)
每日一练i把杆压腿
图片尺寸1080x1080![舞蹈作业前压腿平板支撑](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1169614090,1134126807&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=632&h=500)
舞蹈作业前压腿平板支撑
图片尺寸1080x854![1勾脚前压腿](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1964831080,347745331&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=310)
1勾脚前压腿
图片尺寸1200x744![舞蹈基本功旁压腿动作练习要领](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1594477465,911005998&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
舞蹈基本功旁压腿动作练习要领
图片尺寸1080x810![舞蹈小课堂舞蹈前压腿你做对了吗](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=354755742,2209671022&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=640&h=426)
舞蹈小课堂舞蹈前压腿你做对了吗
图片尺寸640x426![3腿勾脚前压腿讲解](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3284655277,3834093701&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=500&h=889)
3腿勾脚前压腿讲解
图片尺寸720x1280![一分钟练出漂亮的前腿](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2248171333,3235619762&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=888)
一分钟练出漂亮的前腿
图片尺寸640x1137![前压腿](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3848061377,1599672886&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=750)
前压腿
图片尺寸640x960![课前对学生进行体能测试:测试学生的各项体能水平,为课堂上开展活动作](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=894729228,495256190&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=499&h=309)
课前对学生进行体能测试:测试学生的各项体能水平,为课堂上开展活动作
图片尺寸1280x792![三种正确的压腿方法](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3298682442,390999260&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=750&h=500)
三种正确的压腿方法
图片尺寸1023x682![压前腿](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=872536375,2429078170&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=500)
压前腿
图片尺寸1078x1078