前臂肌肉
html 肌肉由肌腹和肌腱组成,肌腱位于肌腹两端并固定于骨骼上,当
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图片尺寸1336x2343前臂前层前臂的肌肉数量多,多数具有较长的肌腱,终止于手部当骨面上.
图片尺寸1240x794所以,除了练上臂肌肉外,我们也要额外加强一下前臂训练.
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