劈叉基本功

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  舞蹈生秀基本功,一字马自信又轻松!-度小视

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  基本功坚劈叉

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  一字马(其他人物相关)一字马又叫劈腿,劈叉,两条腿前后分的叫竖叉

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  亮亮我的基本功——劈叉

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  自然一字马练习动作2

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  零基础学中国舞基本功必备教学横叉一字马

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  舞蹈基本功#这一字马好漂亮9191-全民小视频

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  天生硬的就很难是武术,舞蹈,体操,柔术等的基本功最新一字马

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  超级大劈叉(20)

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  石家庄舞蹈 #一字马练习 #钢管舞 基本功训练

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  舞蹈生基本功横叉一字马训练

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  还记得你学了多久的基本功才能劈叉吗

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  横飞一字马展现扎实基本功

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  徐钰涵展示舞蹈基本功

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  是基本功,在此基础上强化训练,比如一字马劈叉超过180度,下腰让头碰

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  练横叉4个动作简单粗暴不但让你劈开一字马还能修饰腿型

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  花式一字马成艺考女神必杀技

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  基本功杠杠滴,难怪舞蹈跳得辣么美~~~~一字马又叫劈叉,劈叉为柔韧性

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  这样练一字马,才是最有效的!

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  合肥舞蹈系女生毕业秀一字马

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