十字拳

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  武术十步拳

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  少林拳入门之十字战拳

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  陈氏太极拳之十字手.

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  太极拳第七势:十字手

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  师父动作指导benjamin示范白眉十字拳

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  十字战拳法图说

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  十字手动态版

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  《十三势架程序》55式,[见《太极拳谱》]与杨谱不同的有:多十字摆莲

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  "书童抱琴"招术显见"十字手"拳架的轻巧

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  少林五战拳少林十字战拳套路练法图解拳谱

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  十字手

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  八极拳的十字劲

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  五第十一式十字手图2830太极拳全书

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  在纸的中间画一个十字架,十字架的左侧写上木,对应我们的肝;同时也写

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  十字战拳法图说

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  步, 3,野马分鬃, 4,云手, 5,金鸡独立, 6,左右蹬脚,7,揽雀尾,8,十字手

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