卧推水平对照表
第一次做卧推能推60斤什么水平?
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卧推最大重量在80kg左右在业余健身领域是什么水平
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卧推100kg才入门?这才是正规标准,别被误导了
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中国男性卧推实力表曝光快来看看你排第几
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用嘴卧推深蹲的太多,科普一下正常人类的力量举负重
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卧推
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全运会篮球体测项目:负重卧推占20分 总分60分达标
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普通人能卧推的重量是多少?
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健身胸部不够厚,卧推重量上不去,目前我180,64公斤差不多卧推每边20
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普通人能卧推的重量是多少
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卧推重量和体重的倍率如何才算合格?
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3000 米跑,30 米冲刺跑,引体向上,垂直纵跳,坐位体前屈,卧推最大力量
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卧推两倍体重的人多吗?
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卧推,你推正确了吗?如何提高"卧推"重量?
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卧推极限90的水平,12x4做组的重量应该是什么范围?
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女生使用哑铃进行地板卧推和臂弯举,臂伸展的常用重量和最大重量(普通
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健身 #增肌 #卧推 #力量训练 - 抖音
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上半身的大肌群,比如卧推等,有训练经验者基本都在几十公斤以上.
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深蹲,硬拉,卧推都能到达到多少体重倍数?
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现在,你可以对照上表,看看杠铃卧推40公斤在什么水平上了.
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