压前腿基本功

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  【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之地面单压前腿的训练方式(附图示)

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  前压腿 10个

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  越需要耐心的坚持每天练习,让我们学习一下基本的动作:压双前腿吧!

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  日常基本功单一训练

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  前压腿20个

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  多多练习压前腿

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  基本功 #臀腿训练

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  《压前腿》动作分解

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  前压腿

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  星卓萌七级班基本功作业

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  地面练习-前压腿

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  舞者需要付出艰辛的体力和超人的毅力,去打磨自己,而扎实的基本功训练

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  星城幼儿园舞蹈特色班基本功部分

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  压前腿

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  武音基地中国舞"一周小课堂"前压腿

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  左压前腿

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  前压腿,用力压

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  基本功—前压腿

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  越需要耐心的坚持每天练习,让我们学习一下基本的动作:压双前腿吧!

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  把上压抱前腿 把上压前腿时你的动力腿胯根一定要正,主力腿的胯根

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