压后胯
压后胯动作分解
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图片尺寸640x480基本动作: 地面压后胯
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图片尺寸2666x1999压后胯根~注意勾脚膝盖蹬直
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图片尺寸2666x2000【凤舞课堂】中国舞少儿舞蹈基本功课堂教学实录 | 压后胯:如何让胯正
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图片尺寸720x1280压后胯:膝盖伸直绷脚背,胯部放正,身体直立朝正前,反手扶膝盖.
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