压旁腿动作要领及图片
舞蹈基本功旁压腿动作练习要领
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旁压腿:腿部转开的前提下,上身侧着躺在腿上往远够,不是够腿.
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少儿中国舞基本功图解18地面压旁腿
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地面压旁腿:每条腿压两组,每组20次.
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2,新授地面压旁腿(1234下,5678起,四个八拍,耗住20秒,先右后左)重点
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舞蹈基础图|压旁腿-四步骤
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具体小蜗牛动作点进去看这里压小胯(小蜗牛)首先摆好小蜗牛准备动作.
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把上腿的练习之压旁腿
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如何压好旁腿前腿
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如何在把杆上正确的压旁腿!
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压旁腿/左右脚各30个数
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压旁腿左右各8个八拍
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【压腿的正确方法图解】压腿的正确姿势
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基本功地面压旁腿
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写美篇扶椅背压肩 蹲跳 动作要领: 身体下蹲,脚跟抬起,前脚掌支撑
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新手友好的把杆压腿笔记及跟练
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乱看而导致动作不标准我希望能在平时分基本功训练中就能帮助她们了
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地面压旁腿
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地面旁压腿
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少儿舞蹈基本功把杆压前旁腿
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