压旁腿正确压法图片

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  少儿中国舞基本功图解18地面压旁腿

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  旁压腿:腿部转开的前提下,上身侧着躺在腿上往远够,不是够腿.

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  舞蹈基础图|压旁腿-四步骤

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  如何在把杆上正确的压旁腿!

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  压旁腿第三步

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  旁压腿(注意勾脚蹬膝盖,眼睛看向天花板方向)

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  把杆部分:压旁腿

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  少儿舞蹈基本功压旁腿

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  把上腿的练习之压旁腿

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  复习一下压旁腿,小朋友们做的都不错,在家多多练习哦!

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  软开度训练(压旁腿练习)

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  正压腿,侧压腿各做4个8拍.

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  如何压好旁腿前腿

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  压腿练习,你少了这3种方法 - 上游新闻·汇聚向上的力量

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  压旁腿

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  反弓撑腰,地面吸伸腿,压脚背,肩肘倒立,竖叉,耗横叉,地面压后腿,跪立

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  旁压腿

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  压旁腿基本功 初级班 - 抖音

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  旁压腿

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  压旁腿

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