压胯的方法图片
1,对脚压胯练习.
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舞蹈基本功舞蹈生舞蹈教学压后胯正确的方法竖叉达到180度以后压后胯
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基本功练习——对脚盘坐压胯
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压小胯(注意双膝尽量向下,后背向远延伸.
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胯宽腿粗任何改善6315改善假胯宽/肌肉腿.
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压胯(分腿体前屈)
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启蒙班学什么压胯
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余ga芳宝的动态 - keep
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舞研舞蹈基本功小课堂:压小胯方法
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5,弓步压后胯根:宝贝要记得后背立直,呈弓步,两手放在膝盖上,后腿膝盖
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妙有智莲的美篇
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舞蹈艺考压胯现场,大爱最后一个安安静静的小姐姐
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舞蹈课堂压大胯压小胯
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地面压后胯(小天鹅喝水)
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(3)压胯:膝盖着地努力分开,注意不能趴在地上,双手支撑,将腰胯向后
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基本功动作:6地面压后胯
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咏子的美篇
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空中微课堂13中国舞靠墙压胯练习
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咏子的美篇
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训练孩子胯部,韧带的软度 3.有针对性训练孩子
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