双人背部伸展式
背部伸展式
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图片尺寸800x600双人双腿背部伸展式——石狮瑜伽馆
图片尺寸500x377主页 养生 健康专栏 帮助伸展背部,刺激腋下与鼠蹊部淋巴等,改善
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图片尺寸1280x720这个动作可以增强腰部柔韧度,减少腰部脂肪,同时伸展背部,缓解肌肉
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图片尺寸360x289背部反拱,有助于纠正背部. 操作方法如上图
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图片尺寸360x450伸展韧带,挤压内部器官,放松背部肌肉,消除腹部淤血,增强胃肠功能.
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图片尺寸484x3245,靠墙伸展胸部肌肉 涉及肌肉:背部,胸部最宽的肌肉.
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图片尺寸400x300第二个动作,鱼式 背部伸展式.
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