双手抱头扭腰跳舞动漫
然后双腿蹲下,跟着音乐节奏甩头,再将双手抱在头后做扭腰动作
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每天坚持原地双手抱头左右扭腰, 15天暴瘦全身, 主要瘦肚字和腰
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这张相片是她儿子的独照,恩利站在一块深蓝色的幕布前,双手抱头,扭腰
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双手抱头起身) 对了,教授千叮万嘱千万不要做下面这个动作(360度扭腰
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我的世界:大神三天时间制作美少女扭腰动态图,网友:把
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这张相片是她儿子的独照,恩利站在一块深蓝色的幕布前,双手抱头,扭腰
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双手抱头起身) 对了,教授千叮万嘱千万不要做下面这个动作(360度扭腰
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两脚分开与肩同宽,双手叉腰,利用腰力及髋部力量先顺时针扭腰,然后
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然后双腿蹲下,跟着音乐节奏甩头,再将双手抱在头后做扭腰动作
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4扭腰打背(1)练习方法:左臂侧平举,掌心向下,动作喊"1"时,借腰右扭之
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美食 炫腹 - 正文 坐着扭腰卷腹 双手抱头,把重心放在腹部,往膝盖
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5,左右扭腰 站立,双手叉腰,带动上体向左右扭转,双腿不动.
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越狱也这么搞笑这部又亮又闪的非主流动漫是怎么做到又萌又帅的
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头顶着湛蓝的天空,脚踩着厚实的大地.
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3分绝杀中国男篮复仇波兰胡金秋拼尽全力高诗岩双手抱头
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