双手背后交叉向上提
瑜伽牛面式双手背后扣不上?练完这1 - 抖音
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双手交叉背后拉伸
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以山式站立,双手在体前十指交叉,翻转掌心向下…吸气,双臂由前向上
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颈部:双手背后交叉练习
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减肥失败?那是肌肉太僵硬!教你一次拉伸变年轻!
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第4个动作.相比第3个动作会更加简单一些,双手背后反握由下向上伸展.
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① 两只手交叉在背后,一上一下,两边各保持10s
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双手跨肩背后相扣
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支招 | "低头族"肩背痛,如何破解"上交叉综合征"?
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广西居家科学健身指导 ④丨肩部锻炼练习五法_双手
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准到不行!不得不做的十个动作,让你更了解自己的身体
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商人双手交叉站在背后
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第5个八拍端坐在椅子上两手交叉前伸,低头含胸;第6个八拍两手身后交叉
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高举双手,张开双手,走路抓拍,背对回眸,双手张开背影,歪头站立,腿交叉
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泰国瑜伽锻炼的好处 泰国瑜伽锻炼的好处和坏处
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一个商人的特写与他的双手背后, 他的背部和手指交叉照片
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张智霖每次都是双手交叉放到背后,然后将靓靓姐的手绝紧握其中.
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低头族救星3招矫正体态改善圆肩驼背
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双手交叉放在背后,头往上抬,同时仰头,做的时候不要耸肩.
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早高峰地铁,学生上学也忙.
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