双腿并拢正常腿型
20秒自测你属于哪种腿型如何快速矫正
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首先我们要自然站直,两腿并拢,观察两条线之间的线条,两足的内踝分离
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按腿型选就对了!
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Ⅹ型腿:双腿并拢膝盖相抵时,两脚内踝
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腿型明显的外翻,双腿缝隙大,膝盖无法并拢,呈现o型腿
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小腿外翻,而xo腿是小腿外翻并且膝盖内翻,大腿无法并拢,x型腿主要是腿
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首先来看看什么是完美的腿型:双腿靠拢站立时有5处并拢,4处空隙(x为
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大眼妹只能再复习一遍 自觉并拢双腿 对照下图 看一下自己是什么腿型
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x型腿,自然站立时膝盖能并拢,脚踝无法并拢,大腿之间有缝隙
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3,腿型:直立并自然并拢双腿,最理想的状态是双腿的大腿根,膝盖,小腿肚
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双腿并拢露出看到真实腿型后, 网友: 不羡慕了!
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甚至是大腿都并不拢o型腿的特点是双脚可以并拢o型只能
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评估标准:站立时两膝并拢两脚不能并拢,这种情况叫做x型腿.
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你是什么身型就该怎么穿衣服,穿对了好看到犯规!
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像唐嫣的腿很能打了,但要按照这个标准来看,也不够直,两腿并拢时中间
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组,一组15次(在置顶的视频里有)做这几个动作的时候,脚后跟要尽量并拢
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正常的腿型,应该像何穗,奚梦瑶这样,膝盖,小腿内侧和脚踝,都能并拢在
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大家可以站起来双腿并拢,看看自己属于哪个类型?
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下面咱们就来测一测自己的腿型: 首先双腿自然并拢,脚踝膝盖都恳栽
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p1是放松状态,p2是用力收紧状态#腿型
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