史密斯上斜卧推
史密斯机上斜式卧推 与之前同理,主要将训练重心转移到上胸肌.
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力量器械--史密斯卧推要领
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20kg 5kg 20kg 5kg 20kg = 70公斤史密斯机上斜卧推走起!
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史密斯上斜卧推
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上斜杠铃卧推.一些小细节#健身 #健身小白必看经验 #好身材 - 抖音
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上斜卧推
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动作2:上斜史密斯卧推
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史密斯卧推【相关词_jr史密斯高清壁纸】
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史密斯机卧推胸肌训练动作
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记录上斜卧推95kg体重725
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使用史密斯器械完成卧推训练要了解注意事项和动作要领
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2,上斜史密斯卧推
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100kg 史密斯卧推
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