叶问的经典动作下蹲
一个基础动作叶问蹲竟然只属于咏春拳中的对身体柔韧性和力量要求很高
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不是人人都可以挑战叶问蹲!尤其是腰椎间盘突出症患者要特别注意!
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叶问蹲练练,太简单了,试试你也可以的
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单腿下蹲是传统武术的基础动作,但在"咏春拳"里面,单腿下蹲又称"叶问
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叶问蹲第26天,今日练背和二头,动作引体向上.
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进阶叶问蹲#叶问蹲
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叶问蹲引发模仿潮真的能健身吗专家膝盖表示伤不起
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叶问单腿蹲 叶问蹲挑战 功夫 叶问蹲 dou 小助手 尽力了,跟腱短没办法
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照片转漫画 最近很流行叶问蹲啊,来期甄子丹老师的叶问漫画版
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叶问深蹲,蹲的真好!精彩画面,进来看看!
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"叶问这个蹲下的动作在实战中能有什么作用"
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下盘稳办事准!"叶问蹲"腿部训练王牌动作!
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大家的合拍～一起全民健身吧～叶问蹲 叶问 叶问单腿蹲 我要上热门
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虚拟人娜娜,挑战叶问蹲!
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叶师傅第一次使出叶问蹲,原来是对战泰森!
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叶问蹲风靡一时这个动作到底有什么用
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今日练核心,悬垂举腿,健腹轮,日常练腿,叶问蹲,期待一键三连😊
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参观佛山纪念馆后一直爱练叶问蹲,是时候编入舞里了 uptown funk
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受邀参加叶问蹲挑战!叶问蹲 眼神中透露着坚毅
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功夫农夫-叶问蹲
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