后仰脖子掐喉骨图片
一起来 步骤1 低头和抬头:低头时尽可能下颌贴近胸壁,抬头时头向后仰
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图片尺寸505x361颈部后仰逗留3-5秒 再回到正中
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图片尺寸640x853脖子特别长,往后仰变的肿短后面还堆随着怎么办
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