后肩翻
少儿舞蹈基本功训练:后肩翻小技巧分解训练!
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10月2日,一名极限运动爱好者在狭窄"扁带"上表演后空翻.
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后空翻能给自己鼓掌的人不多最多只能拍三下手?
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5岁女童一分钟做80个后空翻梦想是挑战吉尼斯世界纪录志向远大
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单肩后滚翻成跪撑平衡说课
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(教学)后手翻导入
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18日,她在英国达人秀舞台上执剑表演了侧手翻,后空翻,格斗等武术绝技.
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28岁健身博主,穿高跟鞋表演后空翻,网友纷纷点赞:深藏不露
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后空翻
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现代舞地面技术肩翻接后软翻
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在对方失去平衡的瞬间,转肩转胯,辅以手臂的牵拉,就能翻过身了
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(准备动作,注意脚跟脚尖并齐,膝盖伸直,卷腰过程先卷头,脖子,肩膀展开
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女人要做一本翻不厌的书
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暑假最后一天的下午*3重点在后面的那几个后空翻,前面的都是瞎扯淡!
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教学踺子接后手翻用
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干货中国舞必学技巧之点翻动作详解
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肩胛骨后缩侧面观,类似于扩胸运动的终末状态(请忽略表情,我真的已经
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翻肩技巧之一三角肌中后束练成行走的衣架肩
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(包括肩部和肩胛骨)的上提和挺胸凹背(胸椎外翻)是两个完全不同的动作
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经单肩后滚翻成跪撑平衡
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