后背肌肉分布图
二,女性背部训练的好处:燃烧脂肪:背肌是人体的大肌肉群之一,训练背部
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做好这2个动作,帮你完美塑形背部肌群,练出雄壮迷人的倒三角_肌肉
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用伟岸的背肌扛起你作为男人应有的担当|背阔肌|背部肌肉|菱形肌|杠铃
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后背主要肌肉的分布
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想要漂亮有力的背部线条,就要针对专门的肌肉群进行打造.
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背部常用肌肉之背阔肌
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背阔肌:是生长在在肱骨小结节嵴和肋骨,脊椎上的一块三角形肌肉
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