呼吸模式
最短最浅的一种呼吸法.吸气时胸部紧张,整个身体的状态是往上提的.
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图片尺寸641x384> 内容当然,想要有足够的气息去念绕口令,就需要调整你的呼吸模式,让
图片尺寸499x363还在只用嘴呼吸呼吸模式不一样身体健康差别很大
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