呼吸气

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  你还在用嘴呼吸吗?这个习惯让你越变越丑

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  想瘦肚子用腹式呼吸让你躺着都能瘦瘦瘦

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  写美篇科学《我们的肺》 社会《保护我们的呼吸道》 数学《吹气球比赛

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  对于这时的呼吸,可通过第1次大口的吸气,接下来需要你屏住呼吸坚持3-5

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  呼气和吸气的区别教你减压呼吸法小妙招

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  腹式呼吸有哪些好处?

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  唱歌时应该怎么呼吸日常呼吸能满足唱歌所需的气息吗教你唱歌时正确的

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  过于急促的呼吸不仅会让你疲惫不堪,还会导致你吸入的氧气减少!

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  呼吸锻炼可提高机体活动能力

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  正确的腹式呼吸可不是吸气鼓肚子那么简单屏息闭气是错的

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  训练方法:深呼吸法.吸气三秒,用力呼气七秒.

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  这就是普拉提中的魔力呼吸--横向呼吸法

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  没错,人体吸入氧气,排出二氧化碳的过程就是呼吸啦!

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  呼吸

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  呼吸分为三大类,运动时是吸气用力还是呼气用力?

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  常做这个小动作,让你省下一笔医药费~_深呼吸

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  第2节课——呼吸

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  吸气和呼气

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  呼吸短促快浅说话不够气运动易疲劳咳痰不够力来试试这些小妙招

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  冷空气来啦!这样吸气呼气,轻松预防卒中,心梗

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