四季豆焯水
第1步,四季豆焯水.
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小炒四季豆是焯水还是过油大厨分享正确的做法这样做脆嫩入味
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锅里水煮开,把四季豆倒入焯水,捞出备用
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开水加入少量花生油放入四季豆焯水捞出沥干.
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锅中放水,水开放入四季豆焯水5分钟左右捞出.
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第3步,沸水中加点盐和几滴油,放入四季豆焯水,捞出过凉.
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四季豆比较难熟,先焯水
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锅内倒水,水开后放入切好的四季豆焯水.
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第5步,水开后,下入四季豆焯水三分钟.
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3,锅中烧水,下四季豆焯水3分钟.
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橄榄菜炒四季豆,锅中放入食用油,烧至五层热,加入焯水的四季豆小火煸
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烧开一锅水,放入油和盐,倒入四季豆焯水.
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四季豆炒肉,操作简单,不要太下饭
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第2步,将新鲜四季豆焯水
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干煸四季豆,洗净放锅内焯水两分钟
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第3步,沸水中加点盐,放入四季豆焯水3分钟捞出过凉.
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炒锅烧水,水开后放摘好的四季豆焯水,焯好后捞出备用
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第4步,烧开一锅水, 锅内放入适量的油和盐,四季豆放入锅内焯水.
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第3步,锅中放水烧开,下入四季豆焯水捞出.
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水烧开,加入盐和油少许,放入四季豆焯水(加油是
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