四季豆焯水
四季豆焯水
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四季豆比较难熟,先焯水
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将四季豆掐去头尾拉除豆筋,切段后焯水,水开后加入适量食盐,投入
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锅中放水,水开放入四季豆焯水5分钟左右捞出.
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不用焯水的四季豆,简单好吃又下饭,再也不用担心拉肚子啦!
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说说要焯水的食物,什么食物要焯水,多半人想到的第一种往往是"四季豆"
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第1步,四季豆焯水.
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开水加入少量花生油放入四季豆焯水捞出沥干.
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四季豆焯水
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第3步,沸水中加点盐和几滴油,放入四季豆焯水,捞出过凉.
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第3步,沸水中加点盐,放入四季豆焯水3分钟捞出过凉.
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四季豆炒肉,操作简单,不要太下饭
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凉拌四季豆,外酥里嫩,香味浓郁,好吃开胃,做法简单省事
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第6步,烧开一锅水,放入油和盐,倒入四季豆焯水.
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这样不仅省去了焯水的过程,还可以保证四季豆不仅容易烹煮熟且更容易
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不油炸,和肉沫一起炒,听说四季豆这样做,可以多吃五碗米饭!
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3,锅中烧水,下四季豆焯水3分钟.
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第2步,锅中水烧开,把四季豆下锅焯水,焯三分钟,要焯熟
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小炒四季豆是焯水还是过油大厨分享正确的做法这样做脆嫩入味
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四季豆焯水
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