地面压后胯图片

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  地面压后胯

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  压后跨

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  地面压后跨

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  艺考舞蹈—如何压后胯根

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  地面压后胯

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  练习方法:平坐地面,双腿向旁打开最大限度,全勾脚,腰部直立,上手向上

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  地面压后胯

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  地面压后胯

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  《地面压后胯》 往后下胸腰 后胯跟贴地板 膝盖和脚背对天花板 手指尖

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  后压胯

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  压后胯(一阶段扶垫子)

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  艾莎同学小课堂舞蹈动作之地面压小胯的训练方法附图示

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  压后胯:膝盖伸直绷脚背,胯部放正,身体直立朝正前,反手扶膝盖.

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  5.地面压胯

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  心语幼儿园舞蹈班——"课程集锦" 基本功: 基本功练习:地面压后胯

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  压后胯技巧方法详解凤舞课堂现场教学

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  压后跨跟

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  压后胯根～注意勾脚膝盖蹬直

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  躺地打胯,两拍下去两拍收回,八个八

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  舞蹈专业收藏&一分钟学会压后胯跟_舞蹈_舞蹈专业_文化_舞蹈

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