地面压旁腿的图解

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  2,新授地面压旁腿(1234下,5678起,四个八拍,耗住20秒,先右后左)重点

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  地面压前腿,搬前腿教程,请大家仔细看视频,跟着口令完成一遍.

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  地面搬旁腿

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  地面压旁腿:每条腿压两组,每组20次.

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  舞蹈小课堂地面压旁腿

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  地面压前腿(加强及手法)

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  07,地面压旁腿

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  地面压旁腿

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  基本功练习:压旁腿

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  地面压旁腿

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  c. 地面压旁腿,如图

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  压旁腿/左右脚各30个数

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  地面压前腿

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  舞蹈四级所练基本功图解

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  3.地面压旁腿

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  舞蹈基本功前压腿地面训练方法

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  地面压后腿

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  七彩风车舞蹈学院素质训练之压旁腿

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  勾脚压旁腿

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  (一)基本功部分:压前腿,压旁腿,压后腿,竖叉,趴横叉,地面踢前腿

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