地面踢搬前腿

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  分享地面踢搬前腿训练

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  balletgirl地面踢前腿

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  地面踢前腿

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  地面踢前腿

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  地面前搬腿,可惜啦,一只鸭脚板.

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  舞蹈小课堂地面部分踢前腿

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  地面踢前腿

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  舞蹈知识课堂:地面踢前腿

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  67艾莎同学小课堂地面搬腿训练方法超详细的呦附图示

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  地面搬前腿,左右腿各十次,每次坚持三十秒

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  (一)基本功部分:压前腿,压旁腿,压后腿,竖叉,横叉,地面踢前腿,地面

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  交替前踢腿健身动作,简单易做,其瘦腿效果不可限量

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  少儿中国舞基本功干货把上点地踢前腿

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  搬前腿进阶～ 出胯的前腿很多都是因为没有感受过地面胯正的时候

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  踢前腿

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  基本功-地面搬前腿

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  凤舞课堂中级前腿一前压腿地面前踢腿地面扳前腿地面压踢扳上前压腿

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  正确的踢搬前腿你做对了吗

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  (一)基本功部分:压前腿,压旁腿,压后腿,竖叉,地面踢前腿,地面踢旁

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  一·地面踢腿(前旁后:每边每腿各八十 20/4)

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