坐压蛙泳腿

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  蛙泳腿的基本功练习诀窍 陆地跪压 有效的改善蛙泳翻脚动作

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  游泳教学视频(十三):蛙泳腿的常见错误和纠正方法

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  现在就讲讲坐压蛙泳腿吧!为何叫鸭子坐?

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  坐压蛙泳腿练习方法

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  自学蛙泳第一课蛙泳腿陆地练习坐立

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  蛙泳腿不会蹬,脚翻不出来,来拉一拉韧带吧.

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  学会正确蛙泳动作游的更省力哦

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  蛙泳腿正错对比

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  学会蛙泳腿只需要4步

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  游泳网教蛙泳腿的正确姿势

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  游泳网教#蛙泳腿的步骤

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  教练示范蛙泳腿的新技术,跟上节奏哦

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  游泳网教#蛙泳腿的核心技巧

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  蛙泳腿连贯动作练习

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  岸上蛙泳腿模仿练习

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  蛙泳腿练习喜欢的就点个关注吧

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  蛙泳腿部动作

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  蛙泳腿部正确姿势详解 蛙泳腿部动作要领

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  我的位置:>上观号>上海体育>文章详情> 练习顺序为岸边蛙泳划手练习

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  蛙泳初级教学蛙泳腿

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