坐姿脊柱扭转式
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坐立脊柱扭转式|告别水桶腰09
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瑜伽教培笔记|坐立脊柱扭转式(适于新手)
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yogalife坐立脊柱扭转式
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【瑜伽课堂随拍——脊柱扭转】在扭转体式中,肝脏和腹部被挤压, - 抖
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简易脊柱扭转式
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