大拜式放松
双手向前放平,双手掌放于地面 呼吸 保持舒缓的呼吸,放松你的整个身体
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大拜式瑜伽动作
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禅修瑜伽108七轮大拜~最好的动功冥想和经络运动
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嘉兴大曹王寺三步一拜普陀山圆满 - 维华法堂 - 维华法堂
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标签消除业障
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